子是指精液中的精子数目低于正常生育能力的一种病症，卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于两千万，若低于两千万就归为子，生育方面就会造成有很大影响。严重影响男性的身心健康，甚至对整个家庭造成影响。锦州男科医院专家分析了导致少精的原因。
男性少精症的产生的原因有哪些?
1、隐睾：由于睾丸未能下降到阴囊，长期导致睾丸温度高于正常，引起睾丸萎缩或发育不全导致生精障碍，使精子生成减少。
2、:有害物质浓度升高，自由基含量增多，睾丸局部温度升高，干扰了睾丸的新陈代谢和精子生成，导致精子大量减少甚至会消失。
3、免疫因素：精子抗原与机体自身的免疫系统发生接触，可引起自身免疫性睾丸炎，使生精细胞脱落，影响精子的发生过程，引起精子减少甚至无精子.
4、染色体异常：染色体数目和结构异常，尤其是性染色体异常，会严重影响睾丸生精功能，造成精子减少甚至无精子。
5、泌尿生殖系感染：青春期后发生的流行性腮腺炎容易并发病毒性睾丸炎，使睾丸萎缩，造成严重的少精子甚至无精子;结核及淋球菌引起的睾丸炎损伤生精功能，导致睾丸生精功能降低而造成精子减少甚至无精子。
男性朋友该怎样预防少精症的产生?
1、养成良好的个人卫生习惯。良好的个人卫生习惯可以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、葜葖疾病等，也可以预防少精症的发生。
2、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。还提醒，未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。
3、改变不良生活习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
4、养成健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
5、避免睾丸温度过高。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
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