手淫是男性生活中常有的性行为，手淫又称自慰。通常指用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感，以及达到高潮。正常手淫频率一周一次，对男性身体健康影响略小，手淫过频，会有明显的疲劳感、诱发疾病出现，从而影响性功能。同时手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，思维活动会妨碍性功能正常状态。
男性手淫过度引起怎么办?
1、过度手淫，使中枢神经处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。
2、过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起，是阳痿的诱因之一。
3、手淫会导致思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久或不够坚挺，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道。偶尔一二次性交失败，不能认为就是患了阳痿。长时间出现建议大家要引起重视。
阳痿的常见原因有哪些?
1、泌尿生殖器官病变：如前列腺炎，，附睾炎，等常可导致阳痿，部分中老年患者就是由于前列腺炎和而引起阳痿;
2、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫，脑炎，脑出血压迫等,脊髓损伤，脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
3、内分泌病变：如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
4、药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用,如利血平，胍乙啶，地高辛，安定，速尿，胃复安等均可引起阳痿。
5、慢性疲劳: 疲劳之所以能引起阳痿， 是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑，忧郁不安，紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
6、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁，悲伤，恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
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