性生活后腰痛是怎么回事？该怎么改？
男性性生活后腰痛是怎么回事？
1、性生活中出现中断的情况
在进行性生活时生殖器以及盆腔处于充血状态，突然中断性生活的话就不能让其症状迅速的消退，脊髓以及大脑皮层长时间处于紧张的状态，精囊等附件器官也没有及时的排空，大脑还是处于兴奋的状态没有得到休息，长期下去就会引起性交后的疼痛腰部疼痛。
2、一些疾病引起的腰痛
当妇女患有妇科疾病时，在每次性生活过后就会出现腰痛和腹痛。如果在性生活中经常碰伤宫颈会加重疼痛，性生活后会出现明显的腰痛。妇女患宫颈息肉时，性交后也会有腰痛和阴道出血。此时，应及时到医院做相应的检查，并积极开展治疗。
另外，如果过多的性行为也会导致前列腺充血引起的炎症，从而导致前列腺炎的出现。那么，前列腺炎周围的神经系统也会刺激神经，并产生背痛症状。
3、性生活太频繁了
众所周知，过多的性生活会引起腰椎疼痛，在整个性生活的过程里会导致腰椎的活动过于频繁，导致腰椎肌肉劳损，导致腰椎周围肌肉过度酸痛，这样的人只能控制性生活。不要让身体长期处于紧绷的状态，因此一定要合理安排自己的私人生活。
4、腰肌劳损导致腰痛
如果腰痛在同房后突然发生，可能是由腰肌劳损引起的，主要是因为动作太剧烈，或性生活的持续时间太长、太多次、太快。因为长期的性生活会使肌肉紧张，会有乳酸积累，导致腰痛的情况出现。?
性生活后腰部疼痛怎么办？
1.平时一定要控制性生活的次数，不能让性生活过于的频繁，在性生活过后如果感觉到身体疲乏的话，要控制在性生活一周一次即可。性生活之后身体疲乏一般是因为阴虚肾亏所导致的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸来进行调理。
2.男性朋友平时应该多锻炼身体，这样才可以增强体质，从而达到了调节阴阳的目的，多吃一些温补的食物比如蔬菜、牛肉、狗肉、羊肉、猪肉等，平时饮食不能过咸，晚餐要以清淡为主。
提醒：很多人在做爱后有腰酸的情况出现，但他们不知道原因是什么。所以出现腰痛情况还是要引起重视，找到主要原因，解决问题。切不可忽视，讳疾忌医。
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