丁丁真的越大越好？
你造吗？分布在世界各地的古老民族，
都对自己的丁丁做过什么？！
印度的苦行僧用重物悬吊硬生生抻长丁丁；
加里曼丹人给龟头打洞，再插入金属给丁丁加外挂；
巴西的Topinama人，让毒蛇咬自己的丁丁让它肿大。
看得我好痛……
老铁们为了让丁丁变长、变大，真是无所不用其极！巴特，真的越大越high越好用吗？
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实际上，我国大部分成年男性阴茎勃起尺寸为9-16公分，如果你的丁丁勃起尺寸有达到平均水准——12公分，那就不用考虑短小的问题啦。
量好尺寸的男同胞，你合格了吗？事实上，很多男性认为，丁丁越长越大，约能给伴侣满足感。然而，令人震惊的是：女性并不这么认为！
研究表明：性生活中，女性最在意的是硬度，其次是时间，然后是技巧，最后才是尺寸。所以，现在是时候检查自己是不是硬汉啦！
其中1/2/3均有不同程度的阳痿，1最严重，2次之，3较轻。那么，什么原因会引起男性阳痿，出现硬度不够的问题呢？
●心理因素
男性第一次性生活太紧张，太激动，反而容易出现“阳痿”症状，表现为越想duang起，可老二就是不给力啊！
男性对女性没有性趣、厌倦，心理压力过大等，也会影响勃起。由心理因素引起的阳痿，经过自我调理，或者专业的心理辅导，比较容易恢复。
●生理因素
男性平时不注意良好习惯的养成，经常喝酒、抽烟、熬夜、过劳等，很容易引起阴茎血管问题如动脉粥样硬化、阴部动脉分流等，导致阳痿情况的出现。而papapa或者打灰机过于频繁的男性，更加容易出现阳痿。因为这容易导致性神经衰弱、损伤，感染前列腺炎、睾丸炎等。
①克服不利的心理情绪
无论是否是第一次啪啪啪，男性都不应过于紧张，要对自己的啪能力充满自信！
不管是来自生活上、抑或工作上的压力，男性应当学会释压、和放松，慢跑、散步、听音乐，这些都是不错的释压方式。
②加强夫妻间的情感交流
夫妻间关系的不和谐，不管是丈夫对妻子的不满、厌倦或者恐惧等，都会影响啪啪啪的质量。夫妻间应该加强情感交流，多寻找恋爱时的感觉，啪啪时也可以多点花样、多点情趣。
③养成良好的生活习惯
避免酗酒、抽烟、嗜辣、熬夜、过劳等，加强体育锻炼，多吃健康有营养、温补肾阳的食物，例如羊肉、狗肉、泥鳅等，口味以清淡为主，不宜过于油腻和辛辣。
在性生活和打灰机方面要有节制，性生活每周2-3次为宜，打灰机每周1次即可。
如果偶尔出现“阳痿”的症状，不要着急，试着找出自己可能存在的问题，尝试改变原有的生活习惯，因为很有可能是心理因素所致。而持续时间超过2个月，就要考虑是不是生理因素引起的器质性阳痿，需要尽快前往正规医院接受检查，揪出病因，对症治疗。
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