你知道吗？小丁丁勃起硬度竟有四级？！达没达标看完你就明白！
勃起是一个男人完成性交的重要前提，不管你丁丁尺寸有多大，要是不能拥有理想的勃起硬度，那么性生活和性高潮也就无从说起。
上课了上课了！
今天仁德医生给大家科普一下，
小丁丁勃起硬度也有明确的分级标准哦！
看一看，
你丁丁的硬度达到了 _级
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勃起硬度分为四级
你知道吗？丁丁勃起硬度分为以下几种：
1级，最差，像棉花，受到性刺激后丁丁增大，但不坚挺；
2级，稍好，像剥皮的香蕉，丁丁勃起，但还未达到足以插入的硬度；
3级，勉强及格，像没剥皮的香蕉，丁丁达到足以插入的硬度，但未完全坚挺；
4级，最佳，像黄瓜，丁丁完全勃起并且足够坚挺。
所以，黄瓜卖的好是有一定道理的。
女性更看重勃起的硬度
1级、2级，勃起的硬度都不足以插入，存在较为严重的阳痿。而3级、4级硬度均可完成性交，但两者还是有区别滴。当男性勃起硬度达到4级时，男女双方的快感才会更强烈，双方也更容易达到高潮。
不少人以男性的性器官大小论“英雄”，这种观点误导了千百年的中国男人。大有大的雄伟，小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代，都曾以小作为男性性器官的审美标准。
研究表明：女性的小妹妹外面三分之一最为敏感，专家的观点大都一致，那就是在尺寸及格的情况下，硬度更加重要。
谁影响了男人的硬
1.年龄
年龄越大，啪能力就会越差。男性50岁以后啪功能开始走下坡路，丁丁需要更多的刺激才能慢慢duang起，但这并非阳痿，还是可以愉快地啪啪啪。
2.疾病
不管是高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化，还是慢性前列腺炎、慢性肝肾功能不全等，都会影响丁丁的勃起。
3.心理
紧张、压抑等消极心理和情绪会影响勃起，因为大脑中枢负责控制勃起反应，精神系统出问题会影响性功能。
4.习惯
吸烟、酗酒、熬夜、过劳、纵欲过度等不良习惯都会影响勃起，而这些坏习惯恰恰最容易被人们忽视。
如何增强勃起的硬度
运动是男人的生理“伟哥”，适当加强体育锻炼，可以增强体质，促进血液循环及流通，能够帮助勃起。男性也可以做一些提肛运动，例如深蹲，对前列腺有好处，要知道，前列腺可是男人的重要性腺，控制着男人一半的性能力。
●合理饮食
少吃辛辣刺激性食物，例如狠辣的火锅、麻辣烫，少喝酒，不抽烟。可以适量多吃一些牛肉、羊肉、狗肉等温补食物，新鲜的瓜果蔬菜也要多吃一点。
●养成良好习惯
不熬夜、不过劳，性生活方面要有节制，一周2-3次为宜，如果啪啪啪之后感觉明显的腰酸背疼，那就是明显的过度了，需要特别注意。
当持续出现“疲软”状况后，许多男性首先想到的是壮阳药，其实，引起“疲软”的原因很多，有因焦虑、紧张等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到专业男科医院或到泌尿科请医生查明原因，对症治疗。
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